Haricots blancs

Les haricots blancs sont riches en nutriments, contenant des protéines, des lipides, des glucides, du carotène, du calcium, du phosphore, du fer et riches en vitamines B, et les haricots frais sont également riches en vitamine C. 1. Par rapport au poulet, les grains de haricots blancs contiennent plus de protéines, de calcium, de fer et de vitamines B. 2. Les haricots blancs sont riches en protéines de haute qualité faciles à absorber, en glucides appropriés et en une variété d’oligo-éléments, qui peuvent compléter les nutriments du corps.